李鄭站好。咘要亂動

1.什麼時候開始準備
懷孕八個月後就可以開始準備。37週就算足月，建議在這個時間以前準備好。我自己是在快八個月就準備好了，因為懷孕後期肚子較大、行動比較不方便。

2.怎麼攜帶
我使用20吋的行李箱加上隨身包包。隨身包會放比較重要的證件、文件、手機等，待產要用到的時候比較方便取得。20吋的行李箱就是將待產包清單的物品放入，擺放的重點要可以明顯的知道東西在哪裡，老公(陪產者)一定要很清楚裡面的內容物以及怎麼使用。待產期間以及生產後護理師基本上都是跟老公(陪產者)溝通，要繳費呀、填寫文件呀、換房間等等的事項。媽媽都是在床上恢復以及休息，所以務必要讓老公提前進入狀況到時候才不會手忙腳亂的唷。

3.注意事項
如果有訂月子餐，記得在待產時就可以打電話告知一下，生產後打電話告訴他們要送到哪個房間。如果有預約月子中心 要 記得攜帶合約。

4.待產包清單
我在彰基自然產然後在娘家坐月子，生產完住院三天後我就直接回家了。當時是直接購買麗嬰房的媽媽待產包，其餘再另外自己準備(忘記帶到幾樣物品也不用擔心，很多必需品醫院都有販售)。下面是我有準備的物品清單。

麗嬰房媽媽待產包內容物
-nac nac 3D超薄防溢乳墊
-nac nac超純水嬰兒柔濕巾
-nac nac乾濕兩用巾袋裝
-超薄產褥墊
-加大產褥墊
-生產純棉棉洗褲

待產包清單如上圖。以下來個別說明 ，自己斟酌要帶甚麼畢竟有些不一定是必需品。
 

-生產必備資料

媽媽手冊

健保卡/夫妻雙方身分證

預約單(我是醫生預約催生，指定時間帶著單子到產房開始填寫資料)

現金/信用卡

 

-寶寶用品

奶嘴(咘咘完全不買單，都沒有用到)

母乳儲存袋/擠奶器(沒有用到。採用全親餵，沒有額外擠奶)

NB尿布

屁屁膏(凡士林&慕之恬廊)

溫度計(腋溫)

開襟衫(如果有手套、襪子、帽子也可以帶，適當時天氣決定)

包巾

新生兒提籃(出院用)

 

-媽媽用品

沖洗罐(沖洗會陰傷口)

看護墊(可以墊在床上，避免惡露外漏沾到床單)

產褥墊(產後會有惡露排出，像是巨大版衛生棉。現在可以買安心褲，我生產時還沒有這個產品)

免洗內褲(住院幾天帶幾件)

溢乳墊(產後會溢奶，可以墊著避免胸罩濕掉，個人覺得nac nac的很好用)

羊脂膏(可以擦在乳頭，有時親餵奶頭會磨破)

純水清潔棉(用來擦拭乳頭的，餵奶前清潔使用)

簡易保養品

盥洗用品(平常過夜會用到的東西)

衛生紙/濕紙巾

產後束腹帶(主要是剖腹產使用)

哺乳內衣(非常方便餵奶，個人覺得mamaway的很舒服)

換洗衣物

 

如果還有一些我沒有列表的

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